Bedste hovedpude (2025) – Hovedpude bedst i test guide til behagelig og dybere søvn

I denne bedste hovedpude test guide har vi undersøgt, sammenlignet og vurderet ti fantastiske puder, så du kan finde den optimale hovedpude til lige præcis dig.

En god hovedpude er en absolut nødvendighed for at få en behagelig søvn. Hvis du sover med en forkert eller dårlig hovedpude, kan det give ondt i nakken, forringe din søvn og lignende. Derfor er det vigtigt, at du sover med en god hovedpude, der passer til lige præcis dig og dine behov.

Ønsker du også en afslappende søvn med den optimale støtte? Så læs med i vores bedste hovedpude test guide.

Hvilke hovedpuder er bedst i test

1. NapPillow™ – Bedste hovedpude til alle sovepositioner
2. Anew Dream™ – Bedste justerbare hovedpude
3. Bedre Nætter Polar Hovedpude – Bedste kølende hovedpude
4. HUGGED® – COOLREST MEMORY FOAM PUDE – Bedste memory foam hovedpude
5. Night&Day Silkepude Norma, Hvid – Bedste bomuldssatin hovedpude
6. Unikka Pude- 3 lags – Bedste 3-lags hovedpude
7. Temprakon pude – Kølende dunhovedpude
8. Silkeland SILKEPUDE MED SILKEVÅR
9. Wonder Living Bambus hovedpude
10. Memory Foam Sleeps

Hvad har vi lagt vægt på i vores guide?

1. Design: Vi har naturligvis lagt vægt på produktets mål, materialer og fasthed. Derudover har vi kigget på, om puden er designet til folk der sover på siden, ryggen eller maven.
2. Komfort: Det er naturligvis vigtigt at have en komfortabel pude, der rent faktisk giver en optimal støtte til nakken.
3. Pris: Til sidst har vi kigget på, om produktet giver værdi for pengene, og hvordan det sammenligner med andre produkter på markedet i samme prisklasse.

#1 NapPillow™ – Bedste hovedpude til alle sovepositioner

Fremhævede egenskaber

1. Passer til alle sovepositioner
2. 100% justerbar i højde og hårdhed
3. Allergivenlig pude

Egenskaber

Her får du en virkelig fantastisk hovedpude, vi er ret sikre på, du vil elske. Du får her en justerbar og innovativ hovedpude, der vil imødekomme lige præcis dine unikke behov. Med denne hovedpude har du mulighed for at fjerne eller tilføje fyld, så du kan få lige præcis den hovedpude, der passer til dig.

Derudover kommer denne hovedpude med to forskellige siden. Siden med blå syninger er udviklet med Cold Touch®-teknologi, der giver en mere kølig pude. Den anden side er af økologisk bambus, der er ultrablødt og dejligt varm i de kolde måneder.

Puden er designet med memory skum, der tilpasser sig kroppen og nakken uden at miste formen eller blive hårdt. Dette giver en behagelig søvn.

Vores vurdering

Det skal ikke være nogen hemmelighed, at vi er utroligt begejstrede for denne hovedpude. Vi kan virkelig godt lide, at denne hovedpude har to forskellige sider, så du både kan få en kølende effekt og en lun hovedpude. Derudover kan vi godt lide, at hovedpuden tilpasser sig nakken og kroppen. Til sidst er vi vilde med, at du kan justere pudens højde og hårdhed.

Fordele

1. Justerbar hovedpude
2. Cold-touch® Teknologi
3. Allergivenlig og vegansk
4. Passer til alle hovedpuder
5. Økologisk bambus på den ene side

Ulemper

1. Hvis du foretrækker puder uden memory skum, skal du vælge en anden

Derfor skal du købe produktet

Hvis du er på udkig efter en virkelig fantastisk hovedpude, der nemt og enkelt kan tilpasses til dine krop. Derudover er puden ideel til dig, der er på udkig efter en vegansk og allergivenlig pude.

#2 Anew Dream™ – Bedste justerbare hovedpude

Fremhævede egenskaber

1. Optimal støtte til nakken og ryggen
2. Perfekt til alle sovepostioner
3. Kølende effekt

Egenskaber

Her får du en unik hovedpude, der er 100% justerbar i både højde og hårdhed, hvilket gør, at du kan tilpasse puden til lige præcis din krop. Pudens kerne er af revet memory foam, der sikrer, at du får den rette støtte til nakken og ryggen uanset din soveposition.

Pudens ene side er udviklet med et innovativt kølende materiale, hvilket har en kølende effekt, der holder puden kold hele natten.

Vores vurdering

Vi kan virkelig godt lide, at denne hovedpude har en kølende effekt. Derudover er det et stort plus, at det er en justerbar pude, og at den er allergivenlig og passer til alle sovepositioner.

Fordele

1. Passer til alle sovepositioner
2. Justerbar pude i højde og hårdhed
3. Allergivenlig og kølende hovedpude
4. Kølende effekt
5. Optimal støtte til nakke og ryg

Ulemper

1. Hovedpuden ligger i den lidt mere dyre ende

Derfor skal du købe produktet

Hvis du ønsker en hovedpude, der har en kølende fornemmelse, skal du helt sikkert tage et nærmere kig på Anew Dream puden.

#3 Bedre Nætter Polar Hovedpude – Bedste kølende hovedpude

Fremhævede egenskaber

1. OEKO-TEX certificeret
2. Downpass certificerede fjer og dun
3. Afleder din kropsvarme

Egenskaber

Her får du en hovedpude, der både er OEKO-TEX og Downpass certificeret. Puden har fjer og dun i tre kamre, der er pakket ind i et pudevår i 100% bomuld. Derudover er puden designet, så kropsvarmen afledes fra kroppen. Dette gør puden ideel til dig, der har en tendens til at have det varmt om natten.

Vores vurdering

Vi kan rigtig godt lide, at hovedpuden er OEKO-TEX certificeret, da det betyder, at den ikke indeholder nogle skadelige stoffer, så du kan få et sundere sovemiljø. Derudover sikrer puden en behagelig temperatur hele natten takket være de varmeafledende egenskaber.

Fordele

1. Behagelig temperatur
2. OEKO-TEX og Downpass certificeret
3. Sikrer en kølig og behagelig søvn
4. Afleder kropsvarmen

Ulemper

1. Hvis du gerne vil have en vegansk hovedpude, skal du vælge en anden

Derfor skal du købe produktet

Hvis du ønsker en uforstyrret søvn, og du har en tendens til at få det varmt, når du sover, skal du tage et nærmere kig på denne hovedpude, så du kan få en god nats søvn.

#4 HUGGED® – COOLREST MEMORY FOAM PUDE – Bedste memory foam hovedpude

Fremhævede egenskaber

1. 100% justerbar pude i både højde, hårdhed og temperatur
2. Kølende fornemmelse på den ene side
3. Åndbart og temperaturregulerende betræk i økologisk bambus

Egenskaber

Her får du en memory foam pude, der 100% kan tilpasses din krop, så du kan få en god nats søvn. Puden kan tilpasses både i højde, hårdhed og temperatur. Denne hovedpude er udviklet med en Coolrest-teknologi på den ene side, der sikrer, at varmen ledes væk fra kroppen.

Det er en ergonomisk hovedpude udviklet med memory skum, der former sig efter din krop, hvilket sikrer en optimal støtte. Derudover er denne pude udviklet med en åndbart og temperaturregulerende betræk i økologisk bambus og polyester.

Vores vurdering

Dette er en virkelig god hovedpude. Vi kan godt lide, at der er mulighed for personlig tilpasning af pudens fasthed, så du kan få en mere behagelig søvnoplevelse. Derudover kan vi godt lide den kølende fornemmelse, hvilket sikrer en konstant behagelig temperatur.

Fordele

1. Giver en tilstrækkelig støtte
2. Puden tilpasser sig kroppen takket være memory skum
3. Åndbart og temperaturregulerende betræk
4. Forhindrer nakkesmerter og hovedpude
5. Kølende fornemmelse

Ulemper

1. Hvis du foretrækker en hovedpude med dun, skal du vælge en anden i denne test guide

Derfor skal du købe produktet

Hvis du ønsker en memory foam pude, der har en kølende fornemmelse, og som er yderst åndbar og temperaturregulerende, vil du helt sikkert blive glad for denne pude.

#5 Night&Day Silkepude Norma, Hvid – Bedste bomuldssatin hovedpude

Fremhævede egenskaber

1. OEKO-TEX certificeret
2. Betræk i 100% bomuldssatin
3. Forholdsvis budgetvenlig

Egenskaber

Her får du en forholdsvis budgetvenlig hovedpude. Hovedpuden består af tre kamre. De yderste kamre er designet med 2×75 gram silke, mens det inderste kammer indeholder 600 gram hulfibre. Puden har et skønt betræk i 100% bomuldssatin.

Husstøvmider kan ikke trives i silke, hvilket gør den ideel til personer med allergi.

Vores vurdering

Vi kan godt lide, at puden er forholdsvis budgetvenlig i forhold til mange andre silkepuder. Derudover kan vi godt lide, at puden er forholdsvis prisvenlig.

Fordele

1. OEKO-TEX certificeret
2. Husstøvmider kan ikke trives i silke
3. Består af 3 kamre
4. Betræk i 100% bomuldssatin

Ulemper

1. Puden er ikke fremstillet i 100% silke

Derfor skal du købe produktet

Hvis du ønsker en mere prisvenlig silkepude, skal du tage et nærmere kig på Night & Day puden.

#6 Unikka Pude- 3 lags – Bedste 3-lags hovedpude

Fremhævede egenskaber

1. Blød hovedpude med fast kerne af fjer
2. 45% moskusdun, 55% fjer
3. God til alle sovepositioner

Egenskaber

Hvad enten du sover på ryggen, maven eller siden, kan du bruge denne hovedpude. Dette er en luftig og blød hovedpude med et fyld af fjer og dun. Hovedpuden giver en fast støtte, samtidig med at puden er formbar. Du kan vælge mellem både en mellemhøje pude med 650 gram fyld eller en høj pude med 800 gram fyld.

Vores vurdering

Vi kan godt lide, at du her får en forholdsvis fast pude, da dunpuder af og til har en tendens til at falde lidt sammen. Denne hovedpude holder dog sin volumen ret godt.

Fordele

1. Kommer i to forskellige højder
2. 45% moskusdun, 55% fjer
3. Blød hovedpude med en fast kerne af fjer
4. 3 lags hovedpude

Ulemper

1. Hvis du ønsker en hovedpude, der er uden dun og fjer, skal du vælge en anden i denne artikel

Derfor skal du købe produktet

#7 Temprakon pude – Kølende dunhovedpude

Fremhævede egenskaber

1. Temperaturregulerende effekt
2. Kølende hovedpude
3. Downpass, Downafresh, OEKO-TEX og NOMITE certificeret

Egenskaber

Her får du en dejlig hovedpude med tre kamre, der er opbygget i lag, og som har et temperaturregulerende betræk. Pudens yderste kammer er fyldt med bløde andedun, hvilket sikrer en god komfort. Det inderste lag har andedun og -fjer, hvilket giver puden en fast støtte.

Pudevåret er i 100% bomuld og foret med lyocell belagt med TempraCool mikrokapsler, der er aktivt temperaturregulerende. Dette gør puden kølig. Puden er bedst til dig, der sover på ryggen eller siden.

Denne hovedpude har hele fire certificeringer: Downpass, Downafresh, OEKO-TEX og NOMITE. Dette sikrer, at du får en allergivenlig pude, der er udviklet uden skadelige stoffer.

Vores vurdering

Vi er pjattede med, at denne hovedpude har så mange certificeringer. Derudover kan vi godt lide, at puden sikrer en god komfort, og at den giver en kølende fornemmelse.

Fordele

1. God til dig, der sover på ryggen eller siden
2. Giver en jævn temperatur og en bedre søvn
3. Downpass, Downafresh, OEKO-TEX og NOMITE certificeret
4. Aktivt temperaturregulerende betræk

Ulemper

1. Hovedpuden ligger i den dyre ende

Derfor skal du købe produktet

Hvis du gerne vil have en virkelig lækker hovedpude med dun, der samtidig virker temperaturreguleringer er denne hovedpude lige noget for dig.

#8 Silkeland SILKEPUDE MED SILKEVÅR

Fremhævede egenskaber

1. 100% økologisk
2. Temperaturregulerende og allergivenlig pude
3. Skånsom for huden (ideel til følsom hud)

Egenskaber

Her får du en håndsyet silkepude, der med garanti vil give dig et luksuriøst sovemiljø. Puden kommer i tre forskellige størrelser og har et lækkert vår af mulberry silke.

Silke har masser af fantastiske egenskaber. Det er naturligt allergivenligt og temperaturregulerende, og så er det helt utroligt blødt. Samtidig får du en pude, der giver en god nakkestøtte og ergonomisk komfort.

Puden er desuden 100% økologisk. Derudover er silke yderst skånsomt for huden, og det indeholder ingen skadelige stoffer.

Vores vurdering

Vi elsker silke – der er simpelthen så mange fantastiske egenskaber ved silke, som vi er sikre på, at du også vil elske. Det er naturligt allergivenligt, temperaturregulerende og skånsomt for huden. Derudover er vi begejstrede for, at puden er økologisk.

Fordele

1. Allergivenlig hovedpude
2. Blød pude
3. 100% økologisk
4. Skånsomt for huden
5. Temperaturregulerende

Ulemper

1. Puden ligger i den helt dyre ende (silke er et dyrt materiale)

Derfor skal du købe produktet

Hvis du ønsker en lækker pude i silke, er vi ret sikre på, at dette er den rette hovedpude for dig.

#9 Wonder Living Bambus hovedpude

Fremhævede egenskaber

1. Blød pude
2. Absorberende og temperaturregulerende
3. Allergivenligt og ansvarligt produceret

Egenskaber

Her får du en hovedpude i 100% bambus. Denne bambus hovedpude har både en høj kvalitet og komfort. Puden er ekstra blød, og den er yderst behagelig at sove med. Derudover er hovedpuden utrolig fugtabsorberende, og den afgiver fugt hurtigt og effektivt. Dette gør puden perfekt til dig, der har en tendens til at svede om natten.

Samtidig er puden god til at holde på varmen, når det er køligt, så du ikke kommer til at få det for varmt. Hovedpuden er i øvrigt både skånsomt for hud og hår.

Vores vurdering

Her får du en god hovedpude. Bambus er et virkelig lækkert materiale, og det har virkelig mange gode egenskaber. En bambus hovedpude er desuden skånsom for både hud og hår, hvilket vi ser som et stort plus.

Fordele

1. Allergivenlig hovedpude
2. Skånsom for hud og hår
3. Blød og behagelig pude
4. Temperaturregulerende
5. Høj kvalitet og komfort

Ulemper

1. Hvis du ønsker en hovedpude med dun, skal du vælge en anden hovedpude i denne artikel

Derfor skal du købe produktet

Hvis du ønsker en bambus hovedpude, vil du elske denne pude. Derudover er puden ideel til dig, der gerne vil have et alternativ til silke – bambus og silke har nemlig mange af de samme egenskaber.

#10 Memory Foam Sleeps

Fremhævede egenskaber

1. Giver en komfortabel og god nats søvn
2. Optimal støtte til nakke og rygsøjle
3. Betræk af bambus

Egenskaber

Her får du en pude med memory skum, der er med til at sikre en god støtte og en god søvn. Dette er en ergonomisk hovedpude, der passer til alle sovepositioner.

Hovedpuden er åndbar, hvilket sikrer en behagelig temperatur. Derudover er puden allergivenlig, og den beskytter mod husstøvmider. Pudens betræk er fremstillet af bambus på den ene, der er dejligt blødt.

Hovedpuden er 100% justerbar, så du kan passe det unikke fyld, så du hurtigt og nemt kan tilpasse puden til din krop. Puden tilpasser sig desuden din krop takket være indeholdet af memory foam.

Som nævnt er pudens betræk fremstillet af bambus på den ene side, mens den anden side er fremstillet med en innovativ cold pillow teknologi. Dette gør, at du både kan få en varm og kølig fornemmelse afhængigt af dine behov.

Vores vurdering

Dette er en super god hovedpude, der giver en god støtte. Vi kan godt lide, at den former sig efter kroppen, og at den er åndbar og allergivenlig.

Fordele

1. Allergivenlig hovedpude
2. Udviklet med memory foam
3. Temperaturregulerende
4. 100% justerbar hovedpude
5. Ergonomisk hovedpude

Ulemper

1. Hvis du ønsker en hovedpude med dun, skal du vælge en anden pude i denne artikel

Derfor skal du købe produktet

Hvis du er på udkig efter en ergonomisk hovedpude, der er justerbar og temperaturregulerende, er denne hovedpude et godt valg.

Sådan vælger du den rigtige pude

Der findes mange forskellige hovedpuder, og det er selvfølgelig vigtigt, at du vælger ikke blot en god hovedpude, men også den rigtige pude, der passer til lige præcis dig. Derfor har vi samlet en håndfuld faktorer, du med fordel kan overveje, når du skal købe en ny hovedpude, så du kommer hjem med den rette hovedpude.

• Sover du på ryggen, maven eller siden? Hvis du sover på ryggen eller siden, passer de fleste puder, men hvis du sover på maven, skal du være ekstra opmærksom på at vælge en fladere pude. Det vil fremgå af puden, hvilken soveposition den egner sig til.
• Har du nogle særlige behov, der skal tages hensyn til? Har du eksempelvis ondt i nakken? Har du behov for en pude med ekstra god støtte?
• Har du en tendens til at svede om natten? I så fald skal du sørge for at vælge en pude, der kan aflede overskydende varme. Du kan med fordel vælge en god hovedpude, der har temperaturregulerende egenskaber eller endda en decideret kølig hovedpude, så du kan få en kølig og behagelig søvn.
• Har du allergi, eller ønsker du blot en allergivenlig hovedpude? Der findes masser af allergivenlige hovedpuder i dag, så det er heldigvis virkelig nemt at finde en.
• Har du ønsker du materialet? Ønsker du eksempelvis et bambus hovedpude eller en klassisk hovedpude med dun? Du kan også overveje, om du ønsker en hovedpude med memory foam eller måske en silkehovedpude? Både silke og bambus er temperaturregulerende, allergivenlige og utroligt bløde. Memory foam tilpasser sig efter din krop.
• Ønsker du en pude med et vaskbart betræk? Vi anbefaler helt klart, at puden kommer med et vaskbart og aftageligt betræk, da det gør det langt nemmere at vedligeholde hovedpuden.
• Ønsker du en justerbar hovedpude? Justerbare hovedpuder kan justeres i både højde og tykkelse, så du kan tilpasse den, så den passer til dig.
• Vi anbefaler også, at du vælger en ergonomisk pude, så du er sikker på, at du får en god støtte.

Vi håber, at disse overvejelser hjælper dig med at vælge den rette hovedpude.

Tips til en god søvn

Det er vigtigt at få en dyb og afslappende søvn nat efter nat. Derfor har vi her samlet fem tips til, hvordan du får en god nats søvn.

• Sørg for at investere i en god seng og sov med en god hovedpude og dyne
• Sov i et køligt og mørkt soveværelse
• Undgå at drikke kaffe og alkohol om aftenen, da det vil forringe kvaliteten af din søvn
• Undgå alt for store måltider lige inden sengetid
• Om muligt så undgå elektronik/skærmtid en times tid inden sengetid

Vi håber, at disse fem tips hjælper dig med at få en virkelig god nats søvn.

FAQ